7시 이후 금식해도 될까요?
버렂
보통 6시 이후 금식 하시던데...퇴근하고 집 오면 6시반정도 되서 저녁을 꼭 먹어야되는 성격이라저녁을 간단하게 6시반쯤 먹습니다..그래서 금식은 7시이후부터 가능한데 ㅠㅠㅠ1시간 차이 큰가요? ㅠㅠ
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그정도는 괜찮을 것 같아요!
7시 이후 금식도 괜찮아요!!
상관없어요!잠자는 시간에 따라 다른것 뿐이에요!
상관 없을 듯해요..7시 이후 금식도 대단한걸요!
비밀 댓글 입니다.
홈트레이닝으로도 충분히 운동 가능할까요?
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그정도는 괜찮을 것 같아요!
7시 이후 금식도 괜찮아요!!
상관없어요!잠자는 시간에 따라 다른것 뿐이에요!
상관 없을 듯해요..
7시 이후 금식도 대단한걸요!
비밀 댓글 입니다.