다이어트 일기
01월 24일 (음식 1133kcal, 운동 92kcal)
하니하나
- 2016.01.24 15:13
- 62
- 0
아침식사 : 260kcal (22.95%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 김 | 9kcal |
| 된장찌개 | 9kcal |
| 진미채볶음 | 69kcal |
| 잔멸치볶음 | 17kcal |
점심식사 : 479kcal (42.28%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 수제비 | 323kcal |
저녁식사 : 369kcal (32.57%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 된장찌개 | 9kcal |
| 진미채볶음 | 69kcal |
| 닭갈비 | 42kcal |
| 고구마맛탕 | 93kcal |
간식 : 25kcal (2.21%)
| 쌀과자 | 25kcal |
운동 : 92kcal
| 춤추기 | 92kcal |
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