우선 저는 이제 막 3개월차 된 학생다이어터입니다!! 현재 9키로 감량했고 160에 40입니다!!
다이어트할때 단백질이 엄청나게 중요하잖아요, 그래서 저는 하루 한끼는 꼭 닭가슴살을 먹어요!!! 그런데,,, 그러다보니 냉장닭가슴살은 가격부담이 커서 🐔냉동 생닭가슴살🐔을 삶거나 구워서 먹는데,,,너무 퍽퍽하고 물리고 먹기싫더라구요ㅜㅜ,,,
인터넷으로 닭가슴살 제품들을 구매할수는 있지만, 학생이다보니 가격부담이 되어서 먹고싶어도 못먹어보았어요ㅜㅜ
그런데 !!!!!마침 ❤다신❤ 에서 맛있고 건강하게 즐길수있는 코어닭 체험단이 있더라구요!! 꼭 체험해보고 닭가슴살의 신세계를 맛보고싶습니다ㅜㅜ 더이상 밍밍하고 퍽퍽하고 목막히고 비린냄새나는 냉동생닭가슴살 먹고싶지가않아요ㅜㅠ 맛있고 건강한 닭가슴살의 세계를 보고싶습니다!!!

참고로 저는!!

아침-🍎사과🍎나 🍊자몽🍊 1개

점심ㅡ🍗닭가슴살 50g🍗,🥒오이 40g🥒,🥗양상추 40g🥗,🍅방울토마토 5알🍅

오후 3시ㅡ🍌바나나 1개🍌, 🥚구운계란 1개🥚

저녁ㅡ🥛아몬드브리즈 언스위트 200ml🥛,단호박찜 200g

오후 9시ㅡ🍌바나나 1개🍌, 🥚구운계란 1개🥚

이게 요즘 먹는 식단이고 !!
주말에는 자유롭게 다이어트 식단 요리해서 먹고있습니당♡♡