다이어트 일기
04월 01일 (음식 767kcal, 운동 1017kcal)
sosdotor
- 2018.04.01 23:53
- 64
- 0
- 음식
- 운동
767/ 1831
1017/ 305
성공
(1776)
아침식사 : 207kcal (26.99%)
| [남양] 불가리스 사과 | 33kcal |
| [서울우유] 나 100% | 65kcal |
| 삶은 검은콩 | 60kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| [파리바게뜨] 파리의아침딸기쨈 | 13kcal |
오전 간식 : 79kcal (10.30%)
| 바닐라아이스크림 | 79kcal |
점심식사 : 253kcal (32.99%)
| 코코넛 마카룬 | 160kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 228kcal (29.73%)
| 돼지고기 앞다리살 | 92kcal |
| 배추 | 18kcal |
| 샐러리 | 14kcal |
| 오이 | 19kcal |
| [빙그레] 바이오플레사과 | 85kcal |
운동 : 1,017kcal
| 헬스 | 715kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 목욕 | 180kcal |
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