헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
4월 2일 아침운동
나는나!!!
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- 2018.04.02 09:45
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토.일 몸살로 꼼짝 못하고 누워서 잠만 자다가
오늘은 몸 움직일만 해서 헬스장 왔어요
근데 너무 기운이 없어 30분만 운동하고 갑니다ㅜㅜ
점핑잭 40회 4세트
플랭크 1분20초
레그레이즈 20회
와이드스쿼트 30회 2세트
스쿼트 25회 2세트
미세먼지. 환절기에 다들 건강 조심하셔요~~;;
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화이팅입니다!
화이팅화이팅이요!! 🤗👍🏻
구름마저 네~~밤 운동 안가고 지금 자려구요...구름마저님도 오늘도 수고하셨어요~~^^
먹어봤던그맛!! 몸이 안좋아 밤 운동은 생략이요ㅜㅜ
먹어봤던~님 인기글에 올라오셨네요♡
푹쉬면서 빨리 나으세요
힘내시구요
몸이 안좋으신데
대박
열정,열기가 느껴집니다
4월 시작이 좋으세요