활동량체크 어떻게 하시나요?
홍톡
매일 섭취 칼로리와 운동 칼로리를 처방받을때 활동량에 따라서 달라지잖아요?일반 회사생활 하시는 분들은 거의 앉아있을텐데 그러면 활동량이 거의 없음 이겠죠? 일주일에 두세번 운동해도?
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