다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
데이트할때 어떻게 하시나요..?
jiuneo96
- 2018.04.03 00:07
- 98
- 2
데이트할때가 가장 곤란하네요ㅠㅠ 다들 어케 하세요?
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저는 다이어트 끝나고도 유지할 수 있게 하얀밀가루와 튀김은 피하고, 일반식이에서 양 줄이기 하고 있거든요.
그래서 그냥 먹고 싶은 식당으로 가서 식사전 3/4~1/2을 덜어둔채로 먹어요. 카페를 가게되면 아메리카노나 허브티, 통밀빵이나 샐러드를 먹어요.
저는 남자친구가 배려해줘서 최대한 건강하게 먹어요 샐러드가있는 레스토랑에 간다던지 뷔페가서 샐러드위주로 먹고 그것도 안되면 편의점에서 샌드위치먹고 좀 미안해서 만날때는 다이어트쉐이크먹으려고 구매했네요