다이어트 일기
다이어트 시작한지 한달~
귀여운모자
- 2018.04.03 00:31
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표준체중이구요. 한달동안 3키로뺐습니다. 근육 400g줄고 나머지는 체지방에서 빠졌네요.
먹고싶은거 다 먹으면서 건강하게 다이어트한것같아서 기분이 좋네요~
초반에는 근육이 줄어서 걱정했는데 막판에 많이 늘었어요
그래도 워낙 초반에 많이 줄어서 최종 400g 줄었네요ㅠ
이제부터는 더더 근육량에 집중해서 하려구요~
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