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다이어트 일기

04월 02일 (음식 2437kcal, 운동 240kcal)

다신등급

엘시랑
  • 2018.04.03 00:53
  • 62
  • 0

ㅋㅋㅋㅋㅋ폭식 미쵸~!~!
ㅇㅗㅈㅕㄸㅏㄹㅣㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 음식
  • 운동

2437/ 1747

240/ 291

실패
(741)

아침식사 : 572kcal (23.47%)
[오뚜기] 3분 쇠고기짜장 185kcal
쌀밥 387kcal

오전 간식 : 232kcal (9.52%)
[빙그레] 생큐초코레떼 160kcal
[퓨어플러스] 쿨모히또 72kcal

점심식사 : 441kcal (18.10%)
제육볶음 286kcal
쌀밥 155kcal

저녁식사 : 1,192kcal (48.91%)
[GS25] 티라미수 185kcal
[매일유업] 카페라떼 초콜릿라떼 194kcal
[한솥도시락] 햄버그도시락 707kcal
계란찜 106kcal

운동 : 240kcal
빠르게걷기 120kcal
빠르게걷기 120kcal
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