다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살 뺄 기간이 상상되면서 그 기간동안 못먹을생각 때문에 시작을 못하..
벌렝
- 2018.04.03 01:00
- 119
- 2
제목 그대로에요.
요요가 너무 심하게와서
살 빼자 빼자 하는데
제가 진짜 모 아니면 도 < 이 성향이 강해서
살 뺄땐 진짜 안먹고 먹을땐 토할때까지 먹어요
제가 살을 빼면
지금 제가 보고있는 이 수많은 음식들을 못먹게될거라는 생각에
더 먹고 쑤셔넣어요
그러곤 시작을 못하겠어요
그 기간동안 힘들었던 부정적인 내 감정들이 제 생각에서 떨쳐나가지를 않아요
긍정적인것도 분명 많을텐데 말이죠..
이걸 어떻게 해야할까요 만성우울해서 이거 원 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
“다이어트 하면 내가 또 ~~를 못먹겠지...”
이생각때문에 못해요 조언좀 해주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
될때까지
-
3
납짝배
-
4
SOSOSOYSOSO
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
살뺄때도 어느정도 먹고싶은것 먹으면서 빼세요! 살뺀다고 못먹는건 아니에요~잘먹으면서 빼는게 요요도 없구 좋아요 ㅎㅎ치팅데이도 가지시구요
그럼생각의전환을해보시는것은어떠세요? 이렇게요 다이어트를 하면내가 이것들을 못먹겠지만 다이어트를 성공하면 이것들을 먹을수있을뿐만아니라 입고싶은옷들도마음껏입을수있고 주위사람들이내가살빠졌다는사실에놀랠거야 라고 긍정적인결과를 더붙이는거죠!! 그리고 다이어트시작하시고 일주일마다치팅데이가지시는게 폭식을막을수있을것같아요😁