다이어트 일기
01월 24일 (음식 840kcal, 운동 780kcal)
jin427
- 2016.01.24 16:49
- 33
- 0
점심식사 : 357kcal (42.50%)
| 쇠고기육개장 | 47kcal |
| 공기밥 | 310kcal |
저녁식사 : 483kcal (57.50%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 200kcal |
| 쌀밥 | 283kcal |
운동 : 780kcal
| 잠자기 취침 수면 | 540kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
| 서있기 | 85kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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