안녕하세요
MIIIIIIIIIII
하루에 물 2리터씩 마시는 게 도움이 된대서꾸역꾸역 마시고 있기는 한데 생각보다 힘드네요어떻게 하면 물을 즐겁게 마실 수 있을까요
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저는 처음먹을때 그냥 한잔씩 두세번나눠서 쭈욱 마시기 시작했어요. 일어나서한잔 밥먹기전 또한잔 운동하기전 한잔 운동하고나서 한잔 배고파서 한잔 이런식으루 200미리씩 먹어댔더니 이젠 목말라서 그냥 마셔져요
저는 빨대를 쓰면 좀더 많이 마시더라구요 그리고 안이 보이는 텀블러를 쓰구요 한번마실때 그텀블러를 한번에 다 마시려고 노력해요
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