01월 24일 (음식 264kcal, 운동 228kcal)
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 | 95kcal |
| 호두 | 39kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 호박고구마 | 95kcal |
| 빠르게걷기 | 228kcal |
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