뚱뚱하지않은엄마로!
반갑습니다 :)
같은 엄마라 더욱 공감이 되네요 ㅠㅠ
같이 성공해서 건강하고 예쁜 엄마 되보도록 해요♡

저도 두돌된 딸아이의 뚠뚠하다는 말에 충격받아서 살빼기 시작했어요~ㅠㅠ 꼭 성공하셔서 이쁘고 건강한 엄마 되시길 바랄게요!!

키뚠뚠
ㅠㅠㅠㅠ 오호 너무 반갑습니다~
며칠 걷기운동을 했더니 허리가 정~말 아프네용...ㅠ.ㅠ
맞아요! 편두통도 있고 어지럼증도 있고..
지금은 건강한 다이어터라니 정말 축하드립니다~♡ 저도 건강해지고파요 :) 화이팅입니다!

탱맘 같이 힘내고 성공해봐요^-^ 헤헷 화이팅!!!!♡

안녕하세요! 저도 디스크환우입니다ㅠㅠㅠㅠ 반갑네용!!

먹는양을 갑자기 확줄이셔서 그런가봐요!
저도 이번에 처음다이어트 시작할때 위 줄이려고
식사량을 엄청 제한했더니 바로 편두통부터 오더라구요ㅠㅠ
지금은 건강한 다이어터가 되었지만!!

지금부터라도 같이 화이팅해서 꽃길걸어요❤

appleve
네~ 안녕하세요~!!
그렇죠! 건강을 위해서 찬찬히 해보도록
해야죠 ~!! 같이 힘내요! 응원 감사합니다♡

죽거나살거나
우와~ 긴 댓글에 너무 감사하네요 ㅠㅠ
눈팅하면서 님께서 올리신 글도 많이 봤거든요ㅎㅎ.. 아무래도 제가 생각했던거랑 얼추 맞네요 ㅠㅠ 처음부터 탄수화물을 확 줄여서 그런것 같네요..
조언 과 댓글 넘넘 감사드리고요 님께서도 원하시는 바 잘 이루어지셨음 좋겠네여 ㅎㅎ 꼭 성공 하실거에요 같이 힘내요♡ 화이팅

안녕하세용!! 저도 허리가 안좋아요 ㅠㅠ 저는 미용도 미용이지만 건강을 위해 다이어트합니다 같이 열심히 힘내봐요!👏

어서오세용 태양맘님ㅎㅎ와아..저에겐 너무나 부러운 몸무게네요..언젠간저도 7의숫자가 오는날이..!! 제가 조심스럽게 말씀을 드린다면..식단이 문제인거같아요..운동은 아주좋은데 어지러움증이 대부분 탄수화물부족에서 오는거라 탄수화물 섭취를 조금더늘려주시면 증세가 나아지더라구요..탄수화물이지만 몸에좋은 탄수화물로 현미귀리밥/고구마/단호박 등등 매우많은 좋은 탄수화물로..!! 그리고 아무리 건강식이든 어떤방법이든 갑자기 매우줄인게 영향이커요 처음부터 너무 무리하게하면 지금걱정하시는 폭식이 올수도있고 계속어지러우면 쉽게 포기할수도있고 무엇보다 건강이 더 나빠지구요ㅠㅠ 차근차근 하나씩 바꿔가셔야해요 원래 두그릇 드셧으면 내일은 한그릇만 그다음날은 한숟가락 더작게 그다음날도 한숟가락 더작게 그렇게 반공기까지 하셔야 좋을거같아요 우리 이뻐지기전에 건강해지기 위해 살빼는건데 아프시면 안돼요 걱정되는 마음으로 길게 남겨요 조급해하시지 마시구 천천히 여기 회원님들 응원받으며 함께 잘해보아요♡ 화이팅!!