다이어트 일기
04월 03일 (음식 912kcal, 운동 324kcal)
핫스윗포테이토
- 2018.04.03 20:02
- 16
- 0
- 음식
- 운동
912/ 1480
324/ 247
성공
(645)
아침식사 : 326kcal (35.75%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 계란말이 | 93kcal |
| 깍두기 | 12kcal |
점심식사 : 271kcal (29.71%)
| 비엔나소세지 | 72kcal |
| 쌀밥 | 199kcal |
저녁식사 : 315kcal (34.54%)
| 참외 | 37kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT 아침의 선물 | 115kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [ 푸르밀 ] 떠먹는 플레인 요거트 | 70kcal |
운동 : 324kcal
| 줄넘기(시간) | 210kcal |
| 에어로빅 | 114kcal |
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