뚱뚱하지않은엄마로! 감사합니다 😊

열심히 하고 계시니까 이번달엔 몸무게 2자리 꼭 성공하실거에요!!ㅎㅎ

날씨니되장 아 네네 ㅠㅠ물을 마니 먹어야 하는데 얼마 전에 급하게 물먹는 양 늘렸다가 소변을 너무 자주봐서 병원 갔다왔거든요 ㅠㅠ(소변이 너무 묽어서 문제라고 요봉증일수도있다구...) 다행히 물 줄이니까 괜찮아졌지만 그래도 물 마니먹는게 무서워요 ㅠㅠ 생각난김에 물 마시고 올게요! 감사합니다

물을더드셔요 ㅜㅜ 맨물마시는것보다 뭐타서드시는게좋아요

appleve 아싸~~♡힘이난다는 말에 저도 힘이나네용!!히힛😍 요요없이!건강하게! 아자아자 화이팅♡

죽거나살거나 감사합니다 ㅠㅠ 항상 말씀을 예쁘게 해주시는 것 같아서 힘이 나요💜 이렇게 힘든데 다시 찌면 절대 안돼요 ㅠㅠ 요요 없는 다이어트 바래봅니다 !

키뚠뚠 앗 그렇다면 정말 좋죠 ㅠㅠ!
이번주는 몸무게 최대한 안재고 해야겠어요 ㅠㅠ 뭔가 보니까 더 스트레스 쌓이는 !!
키뚠뚠님 오늘도 수고하셨어용❤️

앗..첫줄부터 아침까지 챙겨드신거 그뤠잇!!!박수..사실 제가 늘 실패하는거에욥 ㅜㅜ흑..박수짝!! 허리아플땐 허리조심하며 덜 무리가게 하셔요ㅠㅠ 한번 탈나면..계속아프네요ㅎㅎㅠ 저랑 비슷한가봐요 저도 이번달 목표가2자리로 들어가는건데 초고도비만치고 어마하게 빠지진않아서 슬픈거같다가도 앞전에 요요로 살을 더안빠지게 체질 바꼇는것도 생각하고 건강하게 빼자고 생각해서 너무 체중게 숫자에 연연하지 말자 마음먹었어요 ㅎㅎ 물론 또 맘먹었어도 슬플때도있고 왜안빠지지하고 울적한날도 있겠지만 되도록이면 스트레스안받도록 긍정적으로 생각바꿔보려 노력중이에요ㅎㅎ 식단이며 운동이며 굿이네요!! 같이잘달려봐용^-^♡

우왓 824칼로리면 멋진데용👍
식단조절 정말 열심히 하시는듯합니다!!

몸무게가 파바박안빠지는게
혹시 운동열심히하셔서 근육이 증가한거아닐까요?