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다이어트 일기

04월 03일 (음식 950kcal, 운동 125kcal)

다신등급

마지막이될다욧

  • 2018.04.03 20:07
  • 25
  • 0

  • 음식
  • 운동

950/ 1002

125/ 167

성공
(10)

아침식사 : 78kcal (8.21%)
루어팍 가염버터 74kcal
아메리카노 4kcal

점심식사 : 369kcal (38.84%)
[다논] 액티비아 딸기 65kcal
불닭 270kcal
치커리 16kcal
현미밥 18kcal

오후 간식 : 133kcal (14.00%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
닭가슴살칩 오리지날 48kcal
[밥스누] 서울대 약콩두유 75kcal

저녁식사 : 370kcal (38.95%)
돼지고기 앞다리살 370kcal

운동 : 125kcal
보통 걷기 125kcal
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