다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동시간
제라v
- 2018.04.03 21:19
- 58
- 2
운동시간 분이랑 초랑있는데 칼로리가 다르네요?
왜다른거져? 초로 설정하면 칼로리가 두배로뛰는데
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초단위는 직접적으로 한시간만 카운트 되는 것 아닐까요? 분으로 올라가면 중간에 쉬는 텀을 고려해서 반영했을 듯 합니다. 쉬는 시간이 길다면 운동시간에 반영하는 시간도 줄여야됩니다. 땀이 식고 안날 정도로 중간에 쉬는 텀이 길면 그것은 그냥 일상생활이지 운동은 아닌걸로 카운트 하시면 보다 집중해서 하실 수 있을 겁니다.
sosdotor 감사합니다^^