엎드려서 하는 다리운동 이름과 칼로리

이운동 이름이 있나요? 횟수 칼로리 얼마로하면될까요
그리고 엎드려서 한쪽 다리를 뒤로 차는듯한동작의 이름도 궁금합니다.
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YEORM 안녕하세요. 다신 관리자에요~
운동칼로리는 정확한 수치는 불가능합니다.
운동칼로리 변수가 다양하므로써, 체중,운동강도,운동시간등을 고려하므로써 비슷한 동작으로 대체하여 이용해주세요.
운동칼로리 등록시 운동이름으로 등록되는점 다른 방법으로 보기 쉽게 구성될수 있도록 검토하도록 하겠습니다.
감사합니다.
다신 관리자 이동작 백 킥이라고 하던데 칼로리 추가만들어주세용
글에 쓴 저자세도 칼로리 만들어주세용
그리고 운동 부위 종류별로 이름들이 너무 어려워요ㅠ.ㅠ 항목별로 눌러서 이름 검색하고 운동확인되면 좋겠어요
다신 관리자 ㅠㅠ푸쉬업 아니구.. 다리만 드는거에용 운동이름이 따로 있을까요? 횟수 칼로리 몇측정하면될까요
다신 관리자 감사합니당^^
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
좀더 자세한 내용이 필요하지만 동작으로 확인한봐 일명 스파이더맨 푸쉬업으로 생각이 듭니다.
칼로리 사전에서 스파이더맨 푸쉬업 검색을 통해서 칼로리정보를 확인해주세요.
감사합니다.^^