다이어트중에 우유마시면 안좋나요??!!!!
돼지뚱뚱이뢍
띠로리.. 매일 아침에 바나나에 우유갈아서 마시고 저녁은 미숫가루 우유에 타서 마셨는데 우유는 다이어트할때 피해야할 음식인가요??!!!
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그 그럼 따로먹으면 되는거죠!! 미숫가루로 저녁은 괜찮나요??
과일 갈아마시면 당이 증가해요. 그냥 씹어드세용 우유마시면 포만감도생기고 좋습니다ㅇ.ㅇ!!
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