다이어트 고민&질문
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생리중다이어트
정석다이어터v
- 2018.04.04 12:51
- 233
- 4
몸무게가 많이나가 일주일에 3키로정도 빼고있는 다이어터인데요
3일전부터 생리시작했는데 정말 0.3 그램 정도 빠지고
밥 쪼금만 먹어도 다시 찌더라고요....
그전에는 생리해도 좀 빠지기도 했던거 같은데
일부러 운동도 더 열심히하고 식단 신경썼는데..
황금기 오면 다시 잘 빠지겟죠? ㅠㅠ
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건강한삶을위해! 감사합니다~
전 생리 시작하면 보상심리로 좀 많이 먹는 편이었는데 다이어트 시작하면서 생리기간에 체중에 변화가 없어서 살짝 지치기도 하고 살짝 많이 먹기도 했는데 생리가 끝나니 체중이 빠지는 걸 확인했습니다~
졍이홧팅 감사합니당^^
네😄 황금기오면 몸의붓기들이 잘빠지면서 더 탄력받을거예요!! 걱정마세요 계속꾸준히하시면되세요😆😆