다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
견과류바 추천이요ㅠ
스물셋둘하나
- 2018.04.04 17:08
- 132
- 3
제가 간식으로 견과류바를 사먹는데 요즘 디게 많이 나오잖아요 그런데 뭐가 제일 그나마 괜찮은지 몰라서 물어봅니다! 최근에 그냥 잘 먹고 있는게 99라이트 바? 그거먹고있어요ㅠㅠ 아니면 사먹기 좋은 다른 간식류 추천 부탁드려요!!
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라이트바는 탄수화물 비중이 크지 않나요? 저는 네이쳐밸리 트레일 믹스바 먹어요. 코코넉 마카룬.. 정말 징허게 달콤해서 운동하다 저혈당쇼크올거같으면 먹을만한 거? 자연식 좋아하시면 콩튀기. 배가 고픈게 아니면 껌. 허기때문이면 바나나나 방울토마토. 하루견과도 좋고 훈제란도 편하고 플레인요거트도 요샌 착하게 나오고 먹을거 많아요ㅎㅎ
저는 캐슈넛이나 아몬드나하루견과이런것도 좋다고생각하고 99라이트바는칼로리가낮은거에비해 당이높아서 안먹고있어요! 그래서차라리 다노샵에서 다노바나 cu통견과류바라는게있는게 그건 당이5g밖에 안들어있어서추천해드려요😁
다신샵에서 파는게 좋더라구요 ㅎㅎ 편의점에 파는건 단백질이 정말 함량이 넘나 적어요ㅜㅜ