다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3개월 다이어트. 8~9kg 감량했어요
옥도비
- 2018.04.04 18:54
- 152
- 1
생각보다 살이 안 빠지는거 같아요.
처음 96 이었다가 지금 87로 내려왔습니다. 요요 오기 전에 뺐을때 2개월 반만에 15kg정도 빠지던데 ㅜㅜ
이번엔 주3회 이상 운동. 귀리우유 일반식 병행하며 건강하게 빠지는 대신 체중감량이 더뎌요. 더 빨리 빼고 싶은데 운동을 더 추가해야할까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동을 더추가하시고 식단을 좀더타이트하게 하시면 체중감량은 빠르게 할수있으실거예요 하지만 저는 건강하게빠지는대신 체중감량이 더딘쪽을 추천드려요! 그래야 요요도 나중에 들올뿐만아니라 살을 급하게빼면 나중에 식욕이터져서 먹어버릴때 결국다이어트포기하게되더라고요ㅠㅠ 저도그래서 요번에 되게더디게빠지지만 지금 이 건강하게살빼니까 중간에치팅데이를가져도 찐살 몇일안에 돌아오더라고요😆