운동후 닭가슴살 먹어도되나요?
배는 안고픈데
입이 심심해오...ㅜㅜ
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운동후 30분안에 닭가슴살먹어주면 좋다고하네요
자기전에는 드시지않는게 나아용 ㅠㅜ 최소 4시간 텀이 필요해요!
아이궁 이제 한시간~두시간 뒤면 잘껀데 먹어도 되나요??