다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
부위별 다이어트 가능한가요?
일지매은이
- 2018.04.04 23:03
- 119
- 3
팔뚝만 빼거나, 뱃살만 빼거나, 다리만 빼거나, 얼굴만 빼거나... 부위별로 다이어트도 가능할까요?? 다른데는 유지하고싶어서요..ㅠㅠ
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부위별로 빠지는 방법은 없습니다
아니요. 얼굴 가슴 허리(배) 엉덩이 다리 순으로 빠지고 역순으로 찌는게 일반적입니다. 부위별 다이어트는 그 부분만 살이 빠지는게 아니라 근육을 키워주거나 라인을 잡아주고 튼튼하게 해주는거 뿐이에요.
부위별 운동들이 있으니 가능하지 않나 싶네요!