초고도비만 할수있다
다이어트 8일차
뚱뚱하지않은엄마로!
- 2018.04.05 06:49
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며칠전부터 족발이 계속 먹고 싶었었는데 어제 드디어 먹었어요ㅎㅎㅎ
한번 맘 먹고 먹기 시작하면 제어가 힘들어서 미리 접시에 먹을만큼만 덜어서 점심에 1번 저녁에 또 한번 먹어어요~ 그랬더니 물리더라구요;;ㅠㅠ 역시 고기는 쌈채소와 밥과 김치와 이것저것 싸서 먹어야 맛있는데 상추에 고기만 싸먹으니 물리네요ㅜㅜ
그래도 원하던거 먹었으니 오늘도 열심히 운동해야겠네요~!!
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ㅋㅋ맞아요 ㅋㅋ 고기만먹으면 정말 맛없어요 ㅋㅋ공감공감!!!ㅋㅋㅋ 양조절 잘하셨어용 섭취칼로리가 많이줄었네요!!!대단해용앞으로 이렇게쭉쭉👍👍
헛 대박대박❤
잘하셨습니다!! 양조절이 전부죵!
벌써 8일차라니!!
우와아..어제도 잘하셨어♡ 맞아용 저도 미리 제접시에 먹을만큼만 덜어놓고 먹으니 자제도되고 딱 그정도만 먹고 끈기더라구요 너무잘참으셨어요!! 오늘두 빠샤빠샤♡😊
양 조절해서 잘 드셨네요^^ 무얼 먹느냐보다 더 중요한건 얼만큼 먹느냐 라고 하잖아요.
당신의 자제력을 칭찬해! ㅎㅎ
족발 맛있으셨겠댱.. 전 두루치기 먹었어욬ㅋㄲㄱ 폭식만 안한다면 먹고싶은거 먹읍시댯♥