다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 할 때 우유
감자보이
- 2018.04.05 08:27
- 179
- 3
다이어트 할 때 우유 마시는 거 괜찮나요?? 흰 우유요!!
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우유 괜찮아요! 칼로리가 좀있으니 너무많이먹지만않으면 괜찮아요 ㅎㅎ
저는 아몬드브리즈 오리지날로 먹고 있어요! 우유랑 맛도 비슷하고 영양성분도 굿굿!!
저지방이나 무지방으로 드시면 좋다고 들었습니다~~^^ 칼로리도 생각보다 높지않아욧