다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게언제차이날까요?
빼장장
- 2016.01.24 19:18
- 204
- 4
거의 2주는 지나야 막 확확몸무게줄고그런가요???지금은 일주일지났어요 아무래도 신경안쓸래야 몸무게라서ㅠㅠㅠ계속노력하면 줄겠죠??
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몸무게 신경쓰지않구 운동꾸준히 하다보면 몸에변화가 오드라구요
전1주일정도에한3.5에서4키로정도빠진것같아요
저도 일주일 조금 지났는데 운동도, 식단도 신경쓰고있지만 보이는 체중엔 변화가없네요..ㅠ 더 꾸준히 열심히 하다보면 변화있을거라 믿구 하려구요! 같이 힘내서 꼭 목표체중달성해봐요..☆
네!그리고 몸무게가준다고 좋은게아닙니다!근육량은늘고체지방이빠져서 몸무게변동이 심하지않을수도있어요.인바디를해보는게 어떨까요?