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체지방 45에서 40됐는데 저렇지는 않아요ㅋㅋㅋ 내장지방도 많고 몸이 안좋긴 하겠지만
25 가쟈
에휴! 한숨만!
체지방 32% 근육량 40% 근육돼지 인데.. 체지방 20~25% 가고싶다 ㅠㅠ
12가즈앗
30프로에서 안내려감 ㅜㅜ 살빠져도 체지방량은 그대로... 나름 운동하고 식단도 챙기는데 ㅠㅠ
여기에도 없어요 ㅠㅠ 얼마나 빼야 할까요
15프로는 안되더라도 20프로는 돼야하는데ㅜ 5프로 감량위해 열심히 해야겠어요
헐. 나는 57프론데ㅠㅠ
15프로는 바라지도...20프로까지 가고 싶어요
다이어트의 적은 '체중' 아닌 '체지방'?
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