• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다들 유산소 어떤거 하세요?

다신등급

마롱케키

  • 2018.04.05 15:53
  • 254
  • 5

헬스 끊으면 오래 못할 것 같아서 혼자 운동 하려는데 유산소 뭘 해야될지 모르겠네요ㅠㅠ 운동장 걷기 같은거 어떨까 했는데 비오는 날에는 또 힘들 것 같고~~ 다들 유산소 운동으로 꾸준히 하는 거 있으세요??

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    대왕곰팅짱 2018.04.05 17:34

    전 아침에 일어나자마자 산책길을 걸어요...공원의 끝까지 가면 다리도 아프고 하기싫을때가 있는데 집에가려면 어차피 걸어서 가야하니까 전 그게 젤 맞더라구요...실내자전거도 타보고 헬스장도해봤는데 저한텐 산책길 걷는게 제일 잘맞네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    th네z 2018.04.05 19:44

    춤 싸이클 계단오르기 동네마실(?) 중 가능한거 아무거나 해요 안할때도 많고 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    rnjswl0108 2018.04.05 17:19

    지하철역에세 집까지 빠른걸음으로 걷기나 실내사이클해요 40분정도^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    201804-12 2018.04.05 16:14

    전 헬스장에서 런닝이나 싸이클 30분해요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    아이궁 2018.04.05 15:55

    저는 근처에 공원이나 강변길이 있어서 조깅 1시간 반 혹은 자전거 한시간 타요

    답글
    |
    입력
이전글

광주 초보다이어터예요ㅎㅎ

2018.04.05 조회수 : 228
다음글

30일 다리라인 만들기 2일차 성공!

2018.04.05 조회수 : 45
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기