29일차 다이어트(4월4일)
다른 사람들과 비교하며 좌절하지말자!!!
나는 아침은 못먹는다 ㅠㅠ
먹으면 속쓰리고 설사해서 못먹는다.
사람이 어찌 똑같을 수 있을까?
성격이 다른것처럼 사람몸도 제 각각이니
내 몸에 맞춰서 하자!!!!
난 벌써 20킬로씩 3번 빼봤는데... 요요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3번째는 임신해서 요요로 봐야하나??ㅋㅋㅋㅋ
여러번해보니깐 운동안하면 안빠진다 ㅠㅠ
그런데 오늘은 비오니깐 쉬자 나도 좀 살아야지ㅠㅠ
내일은 힘내서 하자!!!!
모두들 힘 힘 힘 힘내자구요♡♡♡
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이얏!! 물을 많이마셔도 최대치가 3리터였는데 3.5리터라니 대단하십니다..그래도 배고픈거여도 물도 엄청잘챙겨드시구 운동도 많이하시고 저도 아침을 늘 못먹고 어제오늘 겨우성공했는데 저 아침 안먹을때보다 물이든 운동이든 식단이든 훨씬잘하고 계세요^-^ 자기한테 맞는방법으로 하는게 최고의 다이어트해요 화이팅!!
맞아요ㅜㅜ 쉬면서 하세요!! 저도 여러번해봐섴ㅋㅋ 잘아는데 운동 병행안하면 절때 안빠져요.. 저랑비슷!!
키뚠뚠 물은... 배고파서 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에는 돌아오지 않았으면 좋겠습니다!!!
쏠트리 야식꿀꿀 물은... 늘 배고파서 먹는거랍니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
우와 물양어마어마하시네용👍
20키로를 3번이나 대단하셔용!!!!
헉 물3500??! 대단하십니다
ㅋㅋㅋ 내몸에 맞춰서하자!!!공감이요!!! 저는 님보고자극받아 물섭취를 늘리기위해노력중이에요. 힘내세용😁