다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 어플들에서 나오는 칼로리요
ㅠㅇㅠ팟팅
- 2018.04.05 16:10
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30일 안에 체중 감량이나 복근 운동 같은 운동 따라하는 어플들에서 키랑 몸무게등록하면 칼로리 얼마 소비했는지 알려주잖아요! 7분30초에 200칼로리 썼다길래.. 그게 조금 후한것아닌가 궁금해서요! 아시는 분들 정보좀 부탁드려요 칼로리를 조금 빼고 기록해야할까요..ㅋㅋㅋㅋ
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조금후하다고생각이들긴하는데 운동들이빡세는 운동들이였다면 이해가가네요! 그래도 한 150kcal줄여서적는게나으실것같아요😄
넹..그렇죠ㅠㅠ? 감사합니다😀