다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요즘 간식욕구가 장난아니에요...ㅠㅠ
45까지가자👊
- 2016.01.24 19:54
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단게 너무 땡겨서결국 어제 오늘 과자 잔뜩사와서 먹어버렸네요orz ㅠㅠ 먹을때는 행복한데 먹고난후에야 후회되고.. 어차피 먹어버린거 열심히 운동해서 털어내야겠습니다
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저도 단게 땡길때가 있는데 그럴때는 물에 쉐이크 연하게, 단맛만 살짝나게해서 마셔요. 의외로 상당기간 견딜만해요. 당떨어질때도 똑같이 해요.