❣3주 다이어트 도전하실 분들❣
저녁
55킬로되고말꼬야
- 2018.04.05 20:32
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공복운동후점심은삶은계란1개누룽지.사과한개먹고
5시반이후저녁이네요
냉동피자조금먹고.점심때삶은닭가슴살(5조각한500그람이랑정도)찢어서김치랑먹었어요
닭가슴살은데칠때냄새나서식혀놓고
다시볶아서나머지는냉장고에넣었요
닭가슴살먹으니포만감은있네요진짜배고플때먹어야될것같아요.아님먹지는못할것같아요조금퍽퍽하고질려서요
조금씩식이조절노력중
담주는인바디재는걸로목표-3킬로
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