회 좋은거같아요 ! 메뉴 추려놓고 먹어야할듯 ㅠㅠ 안먹는게 좋지만 어쩔수없는듯해요

국물,기름진음식,밀가루를 제외한음식.. 제외하면 먹을만한 안주가없는것같아요ㅠㅠ 그래도 추천드리자면 회,연어,샐러드,해산물,소고기 정도? 술드실때 물 많이 드시면 좋구요

그것도 하루 칼로리라 ㅜㅜ 절제해야하는데 맘대로 안되요

전 탄수화물 아니면 걍 먹어요. 고기에 야채많이해서 드시는건 어떤가요?

정신놓고 먹으면 안되겠네요 하
메뉴선정이 중요할듯해요 ! 감사합니다~~^^

전 과일 골뱅이 두부김치 수육(살코기) 회 오징어 쭈꾸미 육포 대구포 이런거 먹어요. 그리고 술은 몸이 에너지로 사용하면서 소모는 다 시킵니다. 고로 술은 살 안쪄요. 근데 술과 함께 하는 안주는 모두 잉여라고 보셔야해요. 그렇기에 안주는 조금만 드셔야해요. 물 많이 드시면 덜취하기도 하고 포만감 금방오니까 물 많이 드시고 안주는 최소한으로 드세요.

적당히 먹습니다 그런자리에선 피한다고 피해지진않거든요 눈앞의 안주들 두고 혼자 땅콩씹어먹는건 못할짓이거든요 먹고 내일 빼면됩니다