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헬스1시간 30분 칼로리?
jacey
- 2014.10.03 19:56
- 602
- 2
워밍업 트레드밍 속도 10 10분
사이클 속도 8 30분
스트레칭 10분
윗몸. 스쿼트 30분
덜덜이 10분
이정도 칼로리 얼마나소모될까용?
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론도 전 500정도 된다고 생각했는데...ㅜㅠ
생각보다 찾아보면 얼마 안 되던데요ㅜ흡