청바지에짧은티 케일이랑 우유랑 바나나요? 오오 그거 먹으면 좀 화장실 가기 편해질까요?! 유산균도 챙겨먹고 아침때 알려주신 방법으로 먹어봐야겠어요!

하하호호히히v 장쾌청차요? 오오~ 한번 찾아봐야겠어요!! 모든 먹어보고싶은! 좋은 정보감사해요!!

아띠s 앗! 댓글 달아주신걸 지금 봤네요ㅜㅜ 타닌성분이 안 좋군요! 차는 제가 맛있다고 생각한 차가 아직 없어서 안 먹기는 하지만 아님 혹시 저도 찬물이 원인!? 근데 또 제가 미지근한 물 싫어해서ㅜㅜ 유산균 저도 한번 찾아봐야겠어요ㅜㅜ

유산균도 괜찮지만 저도 다이어트시작하고 한번씩 화장실을오래못갔어요 ㅜㅠ
그때마다 케일이랑 우유 바나나넣고 갈아서 식사대용으로 몇일먹엄ㅅ더니 화장실갔네요!!

장쾌청차를 추천해드립니다
제가 상한우유.유산균.바나나 다 먹어봤으나 저 차 만한게 없어요

저도 유산균 추천드려요! 전 자꾸 까먹어서 어쩌다 한번 먹기에 변에대한 효과는 못느꼈지만, 장에도 좋고 다이어트에도 좋다하더라고요. 참고로 식전에 드셔야 효과가 좋데요.
그외에는 타닌 성분을 피하세요. 혹시 생수말고 차 드시고 계신다면 성분 한번 찾아보세요. 바나나도 덜익은것, 홍시같은 음식들 조심하시고, 차종류에 타닌 들어있는 경우 많거든요. 다욧하면 물 많이 마시게 되잖아요. 이때 타닌이나 또는 성질 안맞는물 잘못마시면 안좋은 영향 끼치더라고요... 전 냉한체질이라 찬성질의 찻물 많이 마시면 장에 영향끼치더라고요.. 다이어트에 좋은차래도 안맞을 수도있어서 차나 음식 조심해서 찾아시보시는거 추천드려요! 아 물론 생수 드시고 계신다면.. 헛소리겠지만요ㅋㅋ

고포릿 약이 소용 없군요ㅜㅜ 병아리콩 다음에 사먹어봐야지 했는데 변비에 좋은가봐요! 진짜로 먹어봐야겠네요! 사실 나중나중이라고 계속 미루기만 했었는데ㅋㅋㅋ

크루님 오오 진짜 진짜 좋은 정보 감사해요! 저는 모르는게 너무 많아서! 도움 많이 되고 있어요ㅜㅜ

전 변비 없애준다는 카테킨 다이어트약 먹어도 별다른 건 없더라구요. 병아리콩 먹으니까 좀 나아졌던 것 같기도 하고..?

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