다이어트 일기
04월 03일 (음식 1468kcal, 운동 430kcal)
제니q
- 2018.04.06 00:06
- 63
- 0
- 음식
- 운동
1468/ 1304
430/ 217
성공
(49)
아침식사 : 168kcal (11.44%)
| 해독주스 | 168kcal |
점심식사 : 742kcal (50.54%)
| 수수밥 | 524kcal |
| 닭볶음탕 | 107kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 52kcal |
| 곰탕 | 59kcal |
오후 간식 : 558kcal (38.01%)
| [신라명과] 리얼브라우니 | 253kcal |
| 우유 | 195kcal |
| [신라명과] 러스킷 | 110kcal |
운동 : 430kcal
| 박봄다리운동 | 160kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 하늘자전거 | 120kcal |
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