다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두통 질문
야식꿀꿀
- 2018.04.06 07:39
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다이어트전 하루 라면 한개를 제외하곤 탄수화물 섭취는 너무 과하지 않았던 것같은데 근래 5일동안 탄수화물을 하루 100g안되게 섭취중이거든요? 근데 어제부터 갑자기 두통이 심해서요 갑자기 이럴수도 있나요? 고작5일하고?..아니면 다른이유가 있는건지..일단 지금 밥하고있어요ㅠㅜ 속상하네요
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모든 천천히 줄여나가야해요
갑자기 탄수화물을 줄이면 몸에 이상이오기도 해요 아침과점심엔 탄수화물을 좀 드세요
혜가 네 점심에 현미 100그람 먹었던건데 아침도 이제 먹어야겠군요