금방찐살은 금방빠진대요!!! 걱정 마시구 힘힘

아 진짜 그기분.. 먹기전에 설레고 먹고나서오는 자괴감과 후회감ㅜㅜ 속상하시겠어요
생리전에 식탐 미치죠ㅜㅜ
그래도 이왕먹은거 넘속상해마시고 낼부터또힘내세요♡

네네 감사해요 ~
피티를받고있는데 매일 수업마다 몸무게를 재니 너무 스트레스에여 ㅠㅠㅋㅋ 심쿵

많이 빼셨네요 하루 많이 먹더라고 훅찌진 않을거에요 많이 먹었단 죄책감이 자책이 오히려 다이어트를 망친대요 내일 아무렇지 않게 평소대로 소식을하면 몸은 어제먹는걸 모르고 속는다하네요 다신에서 읽을글이에요

충분히 잘 하시고 계시니까 너무 죄책감갖지 마세요ㅠㅠ 저도 주말마다 많이 먹고 그 죄책감때문에 스트레스받다가 다이어트 포기한적이 한두번이 아니라서...;;ㅠ
생리 끝나고 나면 잘 빠지니까요~ 힘내세요!!

토하는거안좋아요!!!!!ㅜㅜ이왕먹은거 즐거운마음으로 배톡닥토닥해주세요 선물준거야~~~😆하고 ㅋㅋ 스트레스받지마세요 저는오늘 탕수육 짬뽕짜장먹었는데도 기분좋아여 ㅋㅋ

아이구 yeeun님ㅠ.ㅠ
즐겁게 드셔야죠!!!!😂
건강해치시면 아니됩니다

앞으로 80년은 더사실텐데 29,200일중에
1일 치킨먹었다고 아무일도 일어나지 않습니다!!!
너무 스트레스 받지마시고
토도 억지로 하지마시고
건강챙기면서 먹고싶은거 가끔먹어주고 천천히 가요🙋‍♀️

와, 많이 빼셨네요!!!
안먹다 먹어서 속이 그런가봐요ㅠ 생리 호르몬 정말 싫어요....식욕도 그렇고 적게 먹어도 찌는 것도..후..