다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 조언해주세요ㅠㅠ
배가고푸당
- 2018.04.08 09:06
- 44
- 1
제 다이어트 방법이 잘못된건지 살이 빠져도 다시 찌고그래요
처음에는 단식다이어트하다가 폭식증이 심해져서
중단하구 요즘은 장기다이어트를 목표로
아침점심엔 먹고싶은거먹구 저녁엔 한식 밥 100g 에 반찬 야채 이런것먹는데 아침 점심을 조절해야하나요?? 그리구 운동은 아침공복에 싸이클 30분합니다 체형은 하비이고ㅇ붓기가 심한 타입입니닷
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
먹고싶은걸뭘드시는진 모르겠지만 아침점심에도 한식위주로 드심이 좋을것같네요 식단조절하는 저녁에 비해 아침점심에 잘못먹으면 찌시는거같아요 아침을 든든히 드시고 점심을가볍게드신다던지 아침은 간단히먹고 점심에 잘먹는다던지 해보세요