주부다이어터
4월8일 (일요일)
나의꽃길
- 2018.04.08 12:50
- 40
- 2
아침 현미닭가슴죽 요거트
간식 아메리카노 오렌지
점심 연어오이야채말이 단호박찜 야채
간식 하루견과 단호박150 아메리카노
저녁 현미닭가슴죽 과일 맛있소1/2 삼겹살 20그람
하루견과 시리얼바1/2
오늘의 운동
걷기 1300보
플랭크 60s x3회
스쿼트 50x3회
오늘도 어쨋거나 마무리 되었어요.
낼부터 더욱 활기차게 화이팅해요~~♡
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맘먹기 주말에 별로 할일이 없어요.
수세미가 떨어져서 이제 수세미나 떠야겠어요
와~~주말도 넘 멋지게! 하셨어요^^