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복부운동할때ㅜㅜ

다신등급

yjs205
  • 2018.04.08 18:09
  • 80
  • 2

복부운동할때 허리에 힘주게되는데 어떻게해야되나요ㅜㅜㅜ

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    yjs205 2018.04.08 19:06

    누워서 다리들어올리기요
    땅에 발 안대고 연속으로!!

    답글
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  • 다신
    아이궁 2018.04.08 19:00

    어떤 운동하시는데요?

    답글
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