초고도비만 할수있다
또 하루가 가는군요.
나돌아갈랭
- 2018.04.08 19:14
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아침-사과, 삶은달걀2
점심-돈부송편2, 비비밥
저녁-수육, 샐러드, 김치 물에 씻어서 몇점
간식-라떼, 딸기7~8
어제 저녁으로 아보카도 반쪽 먹었더니
아침에 어찌나 기력이 없던지요.
마치 픽 쓰러질것만 같은 기분. 아 물론 기분만요! ㅋㅋ
근데 돈부가 뭔지 아세요? 전 몰라서 일부러 찾아봤잖아요. 콩의 일종이라는데 은근히 단맛도 나고 맛있더군요.
JYP 박진영은 다이어트할때 떡 한쪽으로 끼니를 때운다던데.. 흥! 정말 어지간히도 식욕식탐이 없나봅니다! 저와는 아주 먼 얘기네요. ;;;
살빼기 역시 다 각자에게 맞는 저마다의 방식이 있나봐요.
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륜이니지이 저도 예전엔 떡으로 끼니 자주 때웠어요. 시루떡 2장 이렇게요 ㅋㅋㅋ 야식꿀꿀키뚠뚠 맛있어요!^^ 다이어트 시작하니 오늘은 뭘 먹나 신경이 꽤 쓰이네요. 비블리v 건강한 방법으로 성공하자고요^^
와.. 맛있어보여요!!! 떡...한쪽...으로 어떻게 한끼가 되죠....? 충격적이네요...
헉 맛있겠다 헉헉...! 건강해보여요 오늘도 고생하셨습니닷
꺄 수육 넘나 맛나보여용❤
돈부 저는 처음들어봐요!!
남들보다 건강하고 나에게 맞게 하는게 중요하쥬👍
맞아요.. 남들 따라하다 골병들어요~~~