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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

지방 만큼이나 근육량도 너무 많아요.

다신등급

ivy****
  • 2018.04.08 19:22
  • 59
  • 1

운동을 하면 살이 빠지긴 하는데, 안그래도 많은 근육도 늘어 나네요. 지방도 빼고 싶고 근육도 빼고 싶음 어떻게 하나요.

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  • 다신
    아이궁 2018.04.08 19:53

    근력운동은 하지마시고 유산소만 하시면 근육도 빠질거에요

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2018.04.08 조회수 : 21
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