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저녁밥 19:30분에 먹어도 될까요?

다신등급

파이송이보호자
  • 2018.04.08 20:58
  • 114
  • 3

퇴근하고 집 오면 19:30인데, 닭가슴살샐러드나 닭가슴살 먹고 운동 해도 될까요?ㅜㅜ 넘 늦게 먹는구 같아서요

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  • 초보
    파이송이보호자 2018.04.10 22:50

    꾸일 답변감사합니다!

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  • 초보
    infinitelovess 2018.04.09 21:40

    흠...저도 그러는데 어떻게 해야할까요

    답글
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  • 초보
    꾸일 2018.04.08 23:01

    6시 이후 금식!이런거 보다는 취침전 4시간전부터 금식!이렇게 하는게 좋대용

    답글
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