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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

갑자기 찐 뱃살

다신등급

살ㅋ빼ㅋ자ㅋ
  • 2018.04.08 20:59
  • 72
  • 1

최근 일이주동안 복부에만 살이 급격하게 많이 쪄서 앉아있기도 버거운데 뱃살 빼는 팁 공유해주세요 ❗

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.04.08 21:24

    뱃살은 복부운동을 꾸준히하는거답인것같아요! 근력운동위주로요 실생활에서는 자세올바르게한후배에힘주고있거나복식호흡하는것도 도움이된답니다😊

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