다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑자기 찐 뱃살
살ㅋ빼ㅋ자ㅋ
- 2018.04.08 20:59
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최근 일이주동안 복부에만 살이 급격하게 많이 쪄서 앉아있기도 버거운데 뱃살 빼는 팁 공유해주세요 ❗
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뱃살은 복부운동을 꾸준히하는거답인것같아요! 근력운동위주로요 실생활에서는 자세올바르게한후배에힘주고있거나복식호흡하는것도 도움이된답니다😊