다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 다이어트 꿀팁이 있나요?
서하l
- 2018.04.08 21:08
- 89
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안녕하세요! 다이어트를 열심히하고있는 한 여자입니다! 제가 다이어트를할때 아무 대책없이 하는 스타일이여서 쉽게 빠지거나 좀 더 효과가 좋은 다이어트 팁! 받아보고싶네요...!
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같은 칼로리를 먹더라도 먹는 음식의 종류를 건강하게 바꾸는것 ㅎ 탄수화물과 나트륨 줄이는 것만으로도 어마어마하더라구요