60kg대 다이어터
4/8(일)운동
52kg되기!
- 2018.04.08 22:26
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오늘은 먹은거에 비해 운동을 평일보다 훨씬 더 많이 못했어요ㅠㅠㅠㅠ
갑자기 아몬드가 너무 맛있어서 30개 넘게 먹을 뻔 하다가 그래도 많은거지만 14개에서 멈췄어요!
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52kg만들어! 작은거부터..화이팅!
뚱스아놔 내일부터 500ml 생수 네번 사 마시거나 물병을 들고 다녀야겠아요!!!!
52kg만들어! 평일에 일할땐 2리터는 기본인데..집에선 하나도 안되요~~~ㅠㅠ
뚱스아놔 2월에는 2리터씩 꼭 마셨었는데 3월부터 지금까지는 한컵도 마실까 말까네요ㅜㅜ물 많이 마셔야하는데,,
저도 방콕~~운동도 물도..식단도..아무것도 안되네요..담주는 꼭 움직여야겠네요
아릉이h 평일에는 그래도 움직이기라도 했는데 일요일은 이불위에 가만히 앉아서 핸드폰만 만지고ㅜㅜ 낮에 집에만 있지 말고 밖에 돌아다닐껄 그랬어요ㅠㅠ
대단하세요! 전 만보 겨우해요ㅜ